menghitung siklus menstruasi dengan menggunakan kalender ovulasi.
kehamilan

Gunakan Kalender Ovulasi, Seberapa Akuratkah?

Di dalam merencanakan kehamilan, setiap pasangan akan melakukan beragam usaha untuk bisa segera memiliki buah hati. Salah satu usaha yang bisa Anda lakukan adalah dengan menghitung siklus menstruasi dengan menggunakan kalender ovulasi. Dengan cara inilah Anda bisa mendapatkan tanggal-tanggal yang tepat untuk berhubungan intim.

Cara Mengetahui Masa Subur Dan Ovulasi Jika Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Untuk Anda yang kerap mengalami siklus menstruasi secara tidak teratur, maka untuk mengetahui masa subur dan ovulasi bisa dideteksi dengan cara mengecek suhu tubuh dan mengecek kondisi lendir di serviks Anda.

Untuk pengecekan suhu tubuh, diketahui bahwa suhu tubuh basal dalam kondisi yang normal adalah 35,5 sampai 36,5 derajat celcius. Dan mayoritas perempuan akan mendapatkan perubahan suhu tubuh ketika bangun di pagi hari. Sedangkan saat Anda sedang tidur, suhu basal tubuh akan mengalami penurunan.

Kemudian saat terjadi masa ovulasi, suhu basal tubuh akan lebih rendah dibandingkan biasanya. Sedangkan ketika puncak-puncaknya ovulasi, maka suhu basal tubuh Anda akan mengalami kenaikan.

Untuk pengecekan lendir serviks, Anda perlu mengetahui kriteria dari lendir tersebut. Di mana lendir memiliki tekstur yang encer dibandingkan dengan lendir-lendir di hari biasanya. Bahkan saat dipegang juga tidak mudah putus.

Jika Anda sudah mengetahui kapan terjadinya ovulasi dan masa subur, Anda bisa mulai menentukan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim. Di saat inilah peluang Anda semakin besar untuk mendapatkan buah hati.

Keakuratan Kalender Ovulasi

Keakuratan dengan menggunakan kalender ovulasi bisa Anda dapatkan jika selama 3 sampai 6 bulan dalam siklus menstruasi terjadi secara teratur. Namun jika siklus menstruasi tidak teratur, maka penghitungan masa subur dan terjadinya ovulasi akan lebih sulit dan keakuratannya juga tidak tinggi.

Di tahun pertama menikah, biasanya tidak setiap perempuan akan bisa langsung hamil. Kira-kira sekitar 85% pasangan menikah yang bisa berhasil untuk mendapatkan buah hati. Sedangkan sisanya kemungkinan akan mendapatkan buah hati di saat tahun kedua.

Ketika Anda berusaha untuk mendapatkan momongan dengan segala cara termasuk dengan kalender masa subur, tetapi belum juga hamil, maka Anda bisa mengkonsultasikannya dengan dokter bersama dengan pasangan Anda. 

Nantinya Anda akan mendapatkan penjelasan dari dokter, saran-saran, serta jika Anda memiliki gangguan tertentu di dalam kandungan, maka dokter akan memberikan resep agar segera memiliki momongan. 

Tidak hanya pihak perempuan saja, tetapi laki-laki yang mengalami gangguan juga perlu untuk memeriksakan diri ke dokter. Karena peran keduanya sangatlah penting untuk mendukung agar segera mendapatkan kehamilan.

Usaha Anda untuk memiliki momongan dengan menggunakan kalender ovulasi bukanlah cara yang salah. Tetapi, penggunaannya akan sangat efektif untuk Anda yang mengalami siklus menstruasi secara teratur. Namun, jika tidak teratur maka perlu didukung dengan peran dokter kandungan untuk memaksimalkan usaha Anda.

Standard