ilustrasi kehamilan
Alat Kesehatan

3 Cara Mengetahui Masa Subur Wanita PCOS

Tidak sedikit wanita yang mencari cara mengetahui masa subur wanita PCOS. PCOS atau Polycystic Ovarium Syndrom merupakan salah satu gangguan pada wanita yang menyebabkan siklus haid tidak teratur. Ketika siklus haid tidak teratur, wanita kesulitan untuk menentukan waktu masa subur untuk merencanakan kehamilan

Haid yang tidak teratur dapat menyebabkan masa subur menjadi tidak teratur juga. Oleh sebab itu cara paling mudah untuk menentukan kapan wanita PCOS mengalami masa subur adalah dengan menggunakan bantuan  alat tes masa subur.

Ada beberapa alat yang dapat digunakan untuk cara mengetahui masa subur wanita PCOS di antaranya adalah sebagai berikut:

  • Ovulation Test Pack

Ovulation test pack merupakan alat yang dapat digunakan untuk mengetahui kesuburan wanita. Alat ini bekerja dengan cara mendeteksi perubahan luteinizing hormone dalam urine. Ketika tubuh memproduksi hormone LH lebih banyak, ini artinya masa ovulasi akan segera datang. Ini merupakan waktu terbaik untuk berhubungan intim jika ingin mendapatkan kehamilan.

  • Pengukuran Suhu Basal

Cara selanjutnya untuk menentukan masa ovulasi wanita PCOS adalah dengan mengukur suhu basal atau suhu ketika tubuh sedang beristirahat. Lakukan pengukuran suhu tubuh saat bangun tidur di pagi hari. Suhu tubuh wanita yang sedang tidak berovulasi adalah 36,2 – 36,5 derajat Celsius. Tetapi setelah mengalami ovulasi, suhu tubuh biasanya akan meningkat 0,5 – 1 derajat Celsius. Kenaikan suhu tersebut disebabkan indung telur yang menghasilkan hormone progesterone. Untuk memperoleh hasil yang akurat, sebaiknya ukur suhu basal tubuh setiap hari dalam siklus menstruasi penuh. Catat hasil pengukuran suhu di buku atau masukkan di aplikasi ponsel.

  • Mukus Serviks

Mukus atau lendir di area kewanitaan akan berubah ketika wanita mengalami ovulasi. Selama beberapa hari setelah siklus haid, mucus biasanya sangat sedikit kemudian perlahan meningkat. Ketika mendekati masa ovulasi, mucus tersebut akan semakin banyak.

Bagi Anda yang kesulitan mencari cara mengetahui masa subur wanita PCOS, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi ke dokter. Apalagi jika Anda tidak mendapatkan menstruasi selama 3 bulan atau lebih, nyeri haid yang hebat, dan mengalami pendarahan lebih dari 1 minggu.

Standard
Madu Penyubur Kandungan
kesehatan

Tentang Madu Penyubur Kandungan

Apakah Anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kesuburan agar lekas dikaruniai momongan? Apakah Anda sudah menunggu terlalu lama untuk mendapatkan buah hati sehingga Anda ingin melakukan segala cara yang digadang-gadang mampu meningkatkan kesuburan? Nah, Anda bisa mencoba mengkonsumsi madu penyubur kandungan yang kabarnya berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan kandungan. Apakah benar?

Manfaat Madu untuk Menyuburkan Kandungan Wanita

Anda memang bisa menemukan produk madu yang ditawarkan dengan label penyubur kandungan. Akan tetapi, Anda perlu mengingat satu hal bahwa pada dasarnya madu sendiri memang bisa meningkatkan kesuburan kandungan wanita. Akan tetapi, madu yang bisa memberikan manfaat tersebut adalah madu asli sementara banyak madu yang beredar di pasaran sudah dicampur dengan bahan lain. Dengan demikian, Anda tak harus mengkonsumsi madu dengan label penyubur kandungan jika Anda ingin meningkatkan kesuburan wanita. Selama Anda mengkonsumsi madu asli tanpa tambahan bahan campuran apapun, Anda secara otomatis bisa mendapatkan khasiat penyubur kandungan.

Penelitian

Meskipun khasiat madu untuk kesehatan sudah banyak dikenal masyarakat, ada baiknya Anda mempelajari lebih dalam mengenai manfaat madu termasuk madu penyubur kandungan menurut penelitian. Penelitian dilakukan untuk mengetahui efek konsumsi bee pollen yang merupakan hasil sampingan lebah dan menjadi salah satu bahan pembuatan madu dengan label penyubur kandungan. Menurut penelitian tersebut, pasangan kelinci yang diberi bee pollen dan royal jelly sebelum berhubungan seksual memang mengalami kenaikan tingkat kesuburan. Royal jelly dengan berbagai macam kandungan nutrisi didalamnya berguna untuk meningkatkan kesehatan organ reproduksi termasuk memperkuat sel telur dan meningkatkan kualitas dan kuantitas sel sperma.

Madu Penyubur Kandungan Homemade

Anda bisa membeli produk madu dengan label penyubur kandungan maupun membeli madu asli untuk mendapatkan khasiat meningkatkan kesuburan yang dijanjikan. Akan tetapi, Anda sebenarnya juga bisa membuat madu penyubur kandungan sendiri di rumah. Caranya tidak sulit sama sekali. Anda perlu menyiapkan 600 ml madu asli yang nantinya akan dicampur dengan 25 gram bee pollen dan 25 gram royal jelly. Meskipun disarankan untuk mengkonsumsi madu super tersebut sebanyak 100-200 gram setiap hari, Anda tetap bisa mendapatkan manfaatnya dengan mengkonsumsi tiga sendok makan per hari.

Standard